Weekend yoga ed alimentazione equilibrata al Vallarom

Weekend yoga ed alimentazione equilibrata al Vallarom

Week end all’insegna del relax e della consapevolezza tra Natura e buon cibo. Pratiche yoga per riconnettersi al proprio corpo, per permettersi momenti di ascolto di sè, per sperimentare chi siamo, immersi in un ambiente caldo e confortevole. Un momento per uscire da questa routine che ci accompagna da mesi. A ciò si uniranno workshop di alimentazione consapevole con dietista, un’occasione per imparare a portare consapevolezza a tavola, a scegliere che cosa mettere sul piatto e come farlo, per diventare un po’ per volta i nutrizionisti di noi stessi.
Data partenza
Data ritorno
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Itinerario

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